Jak unikać problemów zdrowotnych podczas wakacji na plaży.
Cellulit to kłopot dużej grupy kobiet przekraczających 30 rok życia. Damy w okolicach pośladków mają pomarszczoną skórę przypominającą skórkę pomarańcza. Pod powłoką cery zbiera się woda a nie tłuszcz. Cellulit może być spowodowany niewłaściwym odżywianiem. W biegu nie zastanawiamy się nad tym co konsumujemy. Zuchwały spadek oraz wzrost wagi także wpływa na skórę. To wszystko zależy od giętkości skóry. Mało elastyczna skóra nie nadąża nad pracą organizmu, co potwierdza ANCHOR. Powstają też rozstępy. Siedzenie na co dzień przed kompem nie poprawi stworzonego przez nas designu. Musimy zatem spędzać mnóstwo czasu na dworze, aby organizm ludzki był w stanie się w pełni dotlenić. Kobiety są głównie narażone na powstawanie cellulitu. Jeżeli pragniemy się pozbyć go, trzeba niemało czasu poświęcać na ćwiczenia. Używanie kremów oczywistych również pomaga. Dieta antycellulitowa jest mile widziana. Wypada podczas niej spożywać wielką ilość herbaty zielonej oraz wody niegazowanej. Smażenie zastępujemy gotowaniem na parze. Należałoby do jadłospisu wprowadzić mnóstwo owoców i warzyw.
1. Portfolio
3. Aktualności
