Tag: gdzie podróżować w zimę
Nie przegap
Na co uważać trenując z ciężarami?
Zdarzają się opinie, iż trening z ciężarami jest niebezpieczny. Przejście z maszyn na wolne ciężary warto poprzedzić zaznajomieniem się z zasadami ćwiczeń. Jeśli jesteś...