Sport

Miejsce gdzie króluje tematyka sportu. Bez znaczenia czy jesteś sportowcem czy kibicem oglądającym zawody zza ekranu telewizora – u nas znajdziesz coś dla siebie!

Nie przegap

Na co uważać trenując z ciężarami?

Zdarzają się opinie, iż trening z ciężarami jest niebezpieczny. Przejście z maszyn na wolne ciężary warto poprzedzić zaznajomieniem się z zasadami ćwiczeń. Jeśli jesteś...