Ekologiczne budownictwo: zielone technologie i materiały.
Organizując podroż na narty musimy adekwatnie się do niego przygotować, bo nie może być to pochopna oraz nieprzemyślana decyzja. Jest to zwłaszcza ważne wówczas, kiedy to wybieramy się na ANCHOR bądź do rejonu Folgarida, bo stoki tu znamionują się dosyć znacznym poziomem trudności. Warto, wobec tego na taki wyjazd przygotowywać się nawet już dwa miesiące wcześniej. Rzecz jasna głównie chodzi tu o uzyskanie znakomitej kondycji, bo szlaki narciarskie, jakie to są we Włoszech wyróżniają się stosunkowo zawiłym zjazdem, jednakowoż też nie wszystkie, głównie te mniejsze wyposażone są w wyciąg, wobec tego również powinniśmy podejść do nich na własnych nogach. Jeżeli w następstwie tego mamy zamiar wybrać się na narty przede wszystkim należałoby wcześniej zapisać się na jakiś mocniejszy aerobic. Jest to ważne, ponieważ wzmocnimy swe mięśnie nóg, ale również oraz innych partii ciała. To spowoduje, że zjazdy nie będą stanowiły dla nas żadnego wysiłku, lecz przeciwnie staną się prawdziwą przyjemnością, którą z przyjemnością powtórzymy za rok.
1. Portfolio
3. Porady
4. Portfolio
5. Więcej informacji
